奥林匹克运动会在奥林匹克主义指导下,以体育运动和四年一度的奥林匹克庆典——奥运会为主要活动,促进人们生理、心理和社会道德的全面发展,沟通各国人民之间的相互了解,推动世界奥林匹克运动的发展。 一项在全世界普及奥林匹克主义、维护世界和平的国际社会运动。
奥林匹克运动包括以奥林匹克主义为核心的思想体系,以国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会为骨干的组织体系,以奥运会为周期的活动体系。
2、世界排球锦标赛
世界排球锦标赛是由世界排球联合会主办的国际排球比赛。 它是最早、规模最大的世界排球比赛。 每四年举办一届,受到各国普遍重视。 原本与奥运会同年举办,从1962年起改为奥运会后第二年举行(第五届女子运动会除外)。
冠军获得者可以直接参加下一届奥运会。 1994年,国际排联修改了世锦赛的参赛资格。 国际排联直接举办的最终预选赛,前9名将获得参赛资格,而不是原来的前3名。取消“往届世锦赛2至7名球员自动获得参赛资格”的规则。
扩展信息:
打排球时应注意的事项:
1.做足够的热身运动。
热身练习的内容和数量应根据所练习的活动性质和运动员自身条件来确定。 例如,在进行扣球、拦网等跳跃练习之前,应多做下肢的准备活动; 在发球和扣球之前,应该多做肩关节的准备活动。 热身运动结束与正式运动之间的适当间隔为1-4分钟。 一般情况下,让身体发热、微微出汗就足够了。
2、注重保护关节。
运动时应佩戴护膝、护踝、护腕、护肘、手套等,保护易受伤的关节。 此外,加强身体的综合训练,提高身体对运动的适应能力,是预防运动损伤的积极手段。 特别要注意加强膝关节、肩关节、腕关节等相对薄弱部位的训练。
如果在运动中不慎受伤,应立即停止运动并及时处理; 如果受伤严重,应立即就医。
3、运动后注意饮食。
运动时出汗会导致水分流失,所以要及时补充水分,但不能过多。 因为运动后胃肠道血液较少,功能较差,吸收水分的能力较弱,所以运动后可以小口慢慢喝一些淡盐水。
运动后,除了水分流失增加外,许多矿物质也会通过汗液流失,主要是钾和钠。 运动员可以通过多吃水果和蔬菜来增加这些矿物质的摄入量,如香蕉、橙子、蘑菇、西兰花、花生等。