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当你想到韦德的卓越时,你无疑会想到他的——神秘一步。
增长知识:韦德的三步上篮步,中国球迷称之为“迷踪步”。 迈出第一步时,他双手牢牢握住球,第二步时,他改变方向,向前迈出了一步。 迈出一大步后,腾空而起完成射击,落地后完成第三步。 欧洲球员经常使用这种变向三步上篮。 第一步与韦德的有些相似,但第二步并没有改变方向到左前方;
而是一反常态地向前迈出了一步,走到了自己的左后方,然后起身,身体向后倾斜了一点,右脚向前一踢。 左右改变方向以及最后的左右迈步。 事实上,NBA中有很多人只是没有韦德那么有能力。 韦德的左右手都擅长运球。 至于突破,就看情况了。 没有固定的招式,因为韦德使用时华丽、飘逸、变幻莫测; 于是Lost Step就成了韦德的专利。 (慢动作分析如图)
教学:带球高速跑动时,身体向同侧脚的方向移动,另一只脚向与先前落地的脚相反的方向移动,并大步改变方向。 然后身体也向另一只脚的方向移动,改变方向,相当于高速改变方向。 当另一只脚落地时,上半身就完成了方向的改变。 以落地脚为支撑脚,施力起飞。 上篮以避免保送。
不可否认,这一招是相当难学的。 基本功一定要过,还需要身体的协调性。 练此招时,必须人球合一。 内胯运球和外胯运球都要学会,还要学会假动作变成欧洲步上篮,整个过程必须一气呵成。 篮球绝技:内外运球+欧洲步挑逗对手。