摘要是在一定时期、某一项目或某项工作结束或完成后,进行回顾、分析、评价的书面材料,以得出教训和一些规律性的认识。可以明确下一步工作的方向。 ,少走弯路,少犯错误,提高工作效率。最好立即采取行动并写一份总结。但摘要的要求是什么?以下是小编为大家整理的最新篮球俱乐部活动汇总。仅供参考。希望对大家有所帮助。
篮球俱乐部最新活动汇总1
xx学年即将结束。过去的一个学年,我结合我校的实际情况,认真抓好篮球俱乐部的培训工作。在教学培训中,要坚持依法治德,按计划、按目的、按内容、按质量,加大教学力度,提高培训水平。
篮球是一项动作复杂、变化多端、灵活性强、技术性强、竞技性强的球类运动。学生要想学好篮球,首先必须树立篮球的基本技术和理念,如熟悉球和控球能力,了解动作要领,初步掌握最基本的篮球技术和比赛方法,培养学生的身体素质,如敏捷性和协调性。培养学生勇敢、坚韧、机智、果断等优秀品质以及团结的团队精神。
篮球俱乐部训练内容丰富多彩,按照计划进行以下训练内容:①熟悉球。 ②基本站姿和持球方法。 ③ 原地运球。 ④ 传球和接球时双手放在胸前。 ⑤ 双手放在胸前就地射击。 ⑥ 行进时沿直线运球。 ⑦ 行进时呈“之字形”曲线运球。 ⑧移动、启动、侧向运行、改变方向和速度、紧急停止、滑动。 ⑨倒跑技术。 ⑩篮球战术及比赛活动等。
经过一学年的培训,学员们练习认真,积极性高,兴趣浓厚,进步很快。大多数学生都可以按照以上内容进行练习,而篮球是小学生课堂上最喜欢的运动。竞争激烈、对抗激烈是篮球运动的特点。本学年篮球社活动总结如下:
一、篮球俱乐部活动概况:
1、我社在学年伊始制定了一系列教学计划,各项活动有序开展。学年伊始,我们俱乐部选举了班组长和其他俱乐部干部,更好地投入到俱乐部的工作中。工作过程中,干部们认真负责,为社区活动的良好进展提供了保障。
2、本学期的主要活动之一就是通过探索篮球最基本的技术,练扎实的篮球基本功,更好地学好篮球。由于课程安排非常有利于我们社团的活动,我们有足够的时间练习很多基本功。学生们逐渐能够从对篮球的模糊认识中认识到自己现在已经站稳了脚跟。从篮球基本功的缺乏到现在的熟练,一些学生已经开始对篮球有了自己独特的见解,并且能够给人耳目一新的感悟。感觉同学们通过一学期的活动取得了很大的进步。从最初对篮球一无所知,到如今独树一帜,进步之快令人欣喜。
3. 这学期的活动还包括篮球比赛。一方面,社团指导员可以指导学生开展活动,在学生遇到困难时可以耐心开导,让学生参与到活动中;另一方面,指导老师紧密结合学生的篮球基本功进行小组内或小组间的讨论。竞赛。学生通过比赛对篮球有了更深入的了解,对篮球产生了更大的兴趣。
2、同学们收获颇多:
1、促进学生身心健康,提高学生体质、健康水平和运动能力。学生对体育运动的热爱,让学生对篮球有了更深入的了解,极大地丰富了他们的课外生活;同时也增进了师生、同学之间的和谐与友谊。
2.使学生对篮球规则有更深入的了解;让每个学生了解篮球的基本规则;学习篮球基本技术,提高运动技能。使学生的篮球动作更加规范,学生的基本功有了长足的进步。
3、在合作练习和比赛中,学生学会了相互配合,懂得了篮球比赛、团结拼搏、个人与集体相结合的重要性,增强了学生之间的默契;使学生能够参加体育和休闲活动。 ,深刻体会集体力量的伟大。培养学生的集体精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
4、成绩:xxxx学年洞头县中小学生篮球比赛中,荣获男子组第二名。在这次比赛中,我们找到了差距和不足,也向兄弟学校学习了好的经验。我们要把这些经验带入训练中,力争在明年的比赛中取得好成绩。
篮球俱乐部的缺点:
整个学年的活动课中,在学生管理、学生运动防护、学生动作细节指导、攻防演练方法、学生基本功训练等方面还存在不少不足。这些也是未来需要解决的方面。
总之,在本学年的活动课中,我体会到了很多乐趣,收获了很多;不仅丰富了学生的课余生活,增强了学生的身体素质;同时也增进了师生之间的友谊。期待下学期的活动课。
篮球俱乐部最新活动汇总2
1. 培训日期:
下午:
周三和周五:4:00-6:00 周二和周四:4:30-6:00
周六、周日:2:30-5:30
2.一般任务:
树立快、敏、准的队伍作风,培养顽强团结的战斗作风。以战术训练为主,重点关注五个方面的技术(即体能、投篮命中率、篮板、主动防守、传接球)。坚持体能训练,坚持大运动量训练,力争取得好成绩。
三、培训原则:
1、在培训工作中,注重修炼思想和工作作风。并强调篮球基本技术的练习。
2、战术训练必须高难度、严要求,立足实战,特别注重整体配合。
3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,保证十名球员都能上场,充分发挥球队优势,克服劣势,逐步形成完整的战术体系。
4、每天自我训练时间为射击练习一小时。
5、“练”与“打”结合,每周训练6天,重点训练(练防守),打教学赛两次。
6、在全队战术训练过程中,必须重视个体战术训练,区别对待,扬长避短。
4、内容:
1、体能训练。
(1)力量:主要是四肢和腰部的力量。
(2)速度和耐力:结合快速传接球、场上各种跑动和防守训练的特殊素质。
2. 拍摄。
(1)3米至5米之间的远距离射击。
(2)前锋和后卫个人球员必须掌握6米外的远射。
(3) 中锋必须掌握转身投篮和勾手投篮。
(4) 团队成员必须具有相互挑战的能力。
达到一定的投篮命中率后,加大投篮强度和对抗性投篮训练。
3.篮板球。
(一)强化篮板意识,增加篮板手数量。
(2)提高弹跳能力,学会封位,增加抢篮板的成功率。
(3)鼓励有弹跳能力的球员冲上前场篮球。
(4)注意持球牢固,快速传出第一传球。
4、积极防御。
(一)提高个人防守能力,不断提高抢、拦截、拦、补等进攻防守技术。
(2)降低防守重心,掌握各种防守步骤,提高移动速度,扩大防守控制面。
(3)半场逼抢、盯人防守和全场逼抢、盯人防守的方法和解决方案。
(4)进行战术变革,巩固和完善区域联防(2-1-2、1-4)。
4、快攻和反快攻。
(1)争取一切机会快速突破得分。 (对方必须发底线球和边线球来打破对方的紧逼)。
(2)长传快攻与短传快攻相结合。
(3)学习如何以多胜少(3-2、2-1),以少防多。
(4)快攻和进攻的走位、各位置的合理移动和移动时机。
5.阵地攻击。
(一)进攻原则:
①移动中作战,移动中形成单兵突破,组织掩护和配合。
②阵地进攻内外结合,注重外线和中距离投篮,重点培养中远距离射手。
③在支援的基础上,边移动边发展掩护和突破点,发展突破点后立即投篮。
④增强个人技术、个人突破能力,发展底线配合,组织中距离投篮配合,动员防守。
五。二十周培训重点安排:
1. 第一周:学习移动技术
2、第2周:A学习运球技巧,B双手在胸前传接球
3. 第三周:A 移动技巧回顾 B 双手抱胸到位传接球技巧回顾 C 原地运球技巧回顾 D 行进中运球技术学习(行进中高位和低位运球)
4. 第 4 周:A. 回顾移动时的运球技巧。 B.学习动作技巧(滑步、后退)。
5. 第五周:A 复习双手在胸前传球和接球的技术 B. 学习单手放在肩膀上传球和双手在胸前篮板的技术
6. 第六周:移动技巧回顾 B. 学习变向运球技术、急停与开始运球技术 C. 学习移动过程中双手在胸前传接球的技术
7. 第 7 周: A 复习变向运球和运球急停急起技术 B 复习移动时胸部传球和接球技术 C 学习持球和突破的跨步技术
8. 第 8 周:A. 回顾防守移动技术。 B. 学会防守运球。
9. 第 9 周:A. 学习用一只手放在肩膀上射击。 B.复习双手放在胸前的传球和接球技术。
10. 第 10 周:A. 回顾单手肩部射击技术。 B. 回顾移动时的运球技术。
11. 第11周:A 移动技巧回顾 B 原地单手肩投技巧回顾 C 变向运球和运球急停启动技巧回顾
12. 第 12 周: A. 学习单手放在肩膀上的原地跳跃技巧。 B.复习移动过程中双手置于胸前传球和接球的技术。
13. 第 13 周:A. 回顾防守移动技能。 B. 罚球比赛。 C. 学会防守射击。
14、第14周:A学习随队防守球员,B学习防守篮球技巧,C学习无球队防守球员(放纵、横切)
15. 第 15 周:A 学习抢断进攻性篮球,B 学习防守无球球员。
16. 第 16 周:A 进攻技术回顾和 B 总体回顾
17. 第 17 周:A 复习进攻和防守技巧 B 复习防守队员 C 复习进攻技巧
18. 第 18 周:A. 复习进攻和防守技能。 B. 回顾传球和切入配合以及突破分配。 C. 学习覆盖协调。
19. 第 19 周:A 回顾进攻和防守技术 B 回顾掩护协调 C 引入支援协调
20. 第 20 周:A 学习在行进中传球并上篮。 B 学习快攻战术。
篮球俱乐部最新活动汇总3
“生命伴随着运动”。经常参加体育活动的孩子身体健康。体育运动可以促进学生动作的发展,也可以活跃学生的生命,使学生活泼开朗,逐步培养勇气、力量等品质。本学期,我校篮球课外兴趣小组活动正在有序开展。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐和欢乐。学生们在活动中让我看到了他们的另一面。与其他体育活动相比,小学生篮球训练是一项长期工作,是一项值得学生参与的运动。由于篮球是一项紧张、激烈、对抗性强、身体直接接触、集体能为一体的运动项目,技能和智力。对人体有很高的锻炼价值。它可以改善中枢神经系统和运动分析器官的功能,提高心肺功能,增强体质,培养积极、勇敢、果断、顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球比赛激烈、变幻莫测、刺激性、表演性和娱乐性极强,深受人们喜爱。因此,学校里很多学生都喜爱这项运动。现将本次活动总结如下:
1、基本情况分析:
1.学生非常喜欢篮球。他们有一个共同的爱好。但篮球素质不太好,没有天赋。兴趣小组训练的时候会比较困难。但既然是小学生,现在需要练的就是基本功。我想只要他们通过良好的实践打下坚实的基础,他们就会知道现在初中和高中的实践是多么重要。
2、活动纪律性差。由于是第一次带队,对学生的要求和管理方法都提高了。必须建立良好的纪律来规范学生,让学生学有所成。
学生们都很喜欢篮球活动课。为真正落实好篮球活动课,有效提高学生的身心素质,成为体育课不可或缺的补充,制定本学期篮球活动教学计划。
二、教学目标
1.让学生了解参加体育活动课和锻炼身体的好处,能够认真参加篮球课。不要将体育活动视为免费课程。
2、初步掌握体育的基本知识、基本技能、基本项目。
3、培养学生的组织纪律意识和吃苦耐劳的精神。
4、在增强学生身体素质的同时,也锻炼了学生的心理素质,使学生身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。
3. 任务完成状态
本学期的篮球课外兴趣小组活动组织良好、效果显着。严格按照学期初制定的计划,早点开始,积极谋划、准备。体育课外兴趣小组的时间、地点和人员固定,保证活动的稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,使活动扎实有效。小组成员很快掌握了活动内容,均达到了活动要求。学生了解和掌握了篮球相关知识,思维能力和实践能力得到了很大提高,自学能力也得到了一定的发展。
四、主要经历和认识
开展课外活动的目的是为了提高学生的素质,增进学生的健康。我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣爱好,选择符合大多数学生意愿的项目,让学生不觉得课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,对一些课外活动进行处理,改变学习方法和练习方法,以游戏、竞赛的形式呈现,增加了学生的学习兴趣,提高了锻炼的积极性,只有完成了教学任务,学生才得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视、嘲笑,而是安慰、鼓励他们,使他们不仅强化素质,更树立精神上的自尊和自信。
5. 问题
学生基本素质较差,吃苦耐劳精神不够,训练量有待提高。学生具有力量、耐力、速度、跳跃能力、灵活性等素质,训练工作中应注重体能训练。
六、改进措施
1.与家长和学生沟通,寻求家长支持和学生参与。
2、采用灵活多变的培训方法和手段,增强班组成员的培训积极性。
3、密切关注球队的训练风格,让球员养成良好的训练习惯。
4、个人技术的训练采用多球训练的方法。
通过篮球体育活动,同学们深刻体会到“有健康才有明天,热爱运动就是热爱生活”。这进一步树立了体育活动、日常锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进了我校体育工作的开展,为我校体育工作的开展提供了坚实的基础。为学生身心健康发展奠定良好基础。